보이차1 보이차의 효능 및 부작용 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들이 식사 후에 즐겨찾는 차 중에 하나죠. 바로 보이차인데요그래서인지 섭취하는 음식에 비해 비교적 날씬한 체형을 유지하는 듯 하기도 해요.오늘은 이러한 보이차의 효능 및 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 보이차의 효능보이차(Pu-erh tea)는 중국 윈난성에서 생산되는 발효 차로 다양한 건강 효능으로 잘 알려져 있죠.1. 소화 촉진 : 보이차는 소화를 돕고, 식후 불편함을 완화하는 데 효과적입니다. 이 차는 식사 후에 마시기 좋으며, 특히 기름진 음식을 섭취한 후에 소화를 돕습니다.2. 체중 감량 : 보이차에는 지방 분해를 도와 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있습니다. 정기적으로 섭취하면 체중 관리에 유리할 수 있어요.3. 혈당 조절 : 보이차는 혈당.. 2024. 4. 26. 이전 1 다음
